اعتماد به نفس

در یک باشگاه بدنسازی پس از اضافه کردن 5 کیلوگرم به رکورد قبلی
ورزشکاری از وی خواستند که رکورد جدیدی برای خود ثبت کند. اما او موفق به
این کار نشد. پس از او خواستند وزنه ای که 5 کیلوگرم از رکوردش کمتر است
را امتحان کند. این دفعه او براحتی وزنه را بلند کرد. این مسئله برای
ورزشکار جوان و دوستانش امری کاملا طبیعی به نظر می رسید اما برای طراحان
این آزمایش جالب و هیجان انگیز بود. چرا که آنها اطلاعات غلط به وزنه
بردار داده بودند. او در مرحله اول از عهده بلند کردن وزنه ای برنیامده
بود که در واقع 5 کیلوگرم از رکوردش کمتر بود و در حرکت دوم ناخودآگاه
موفق به بهبود رکوردش به میزان 5 کیلوگرم شده بود. او در حالی و با این
«باور» وزنه را بلند کرده بود که خود را قادر به انجام آن می دانست.


هر فردی خود را ارزیابی میکند و این برآورد مشخص خواهد ساخت که او چه
خواهد شد. شما نمی توانید بیش از آن چیزی بشوید که باور دارید«هستید».
اما بیش از آنچه باور دارید«می توانید» انجام دهید